シンスプリント-青森市の腰痛解消なら「信整館 野口整体院」

シンスプリントについて

シンスプリントとは?

中学生~高校生に多い症状の一つで別名脛骨過労性骨膜炎とも呼ばれています。

青森の野口整体院でシンスプリントはよくなります

症状は、脛の内側部分が好発部位で陸上競技・サッカー・バレー・バスケットボール・テニスというような瞬発力を必要とする競技者に多く見られます

シンスプリントってなぜなるの?

原因は

  • 良くないラニングフォーム
  • 足に合わないシューズ
  • コンクリートの上での走りこみ
  • 筋肉の酷使
  • 筋力不足・柔軟性不足
  • O脚
  • 内また

というのがあげられます。

特に練習の量が極端に増える事で発症する事が多いようです。

シンスプリントって実は大変な症状なんです。

当院にも多くのシンスプリントで悩む中高生が来院されますが、その症状は

  • 少し触れるだけで痛い
  • 半年以上休んでいたのに、1日練習をしたら再発した
  • 歩くだけでも痛い

というように、痛みがしつこく続き、なおかつ激しい痛みに襲われるケースばかりです。

あなたのその痛みは大丈夫ですか?シンスプリントのレベル

■初期段階
運動開始の時に、脛のあたりに不快感や軽い鈍痛がありますが、動かしていると段々良くなります。

■第2段階
初期段階でおさまっていた痛みが、運動後にも痛みが出ます。

■第3段階
運動中は常にズキズキ、ジンジンとした痛みが出るようになります。

■第4段階
第3段階の時点で休むことなく続けることで、日常動作の歩く・立つ・座る・階段の上り下りなどでも痛み出るようになる。

■第5段階
無理を続けることで疲労骨折になる事もあります。

シンスプリントになったらどうすればよいのか?

シンスプリントは一度なってしまうと、半年以上休んでも再発しやすい症状の一つです。

痛みを感じる初期段階の時点で早めに対策をすることで、回復を望めますが、段階が上がる毎に治癒に時間がかかります。

痛みを感じるようであれば、ランニングフォームの見直しや練習内容の見直しなどを行ってください。

シンスプリントと整体について

意外と知られていませんが、整体によってシンスプリントは劇的に早く回復をしていきます。

当院の得意な症例の一つでもあります。

実際に頂いた声です

両足スプリントで2回施術を受けました。

2回目の施術の後は痛みもなくなりました。おかげさまで大会には全く痛みの無い状態で出場できました。今では体もとても軽いです。

今までにない体の軽さに逆に違和感を感じます(笑)
本当にありがとうございました!!

Hさん テニス部 高校2年生

この他にも、陸上部、バレー部、バスケットボール部の子たちの症状の改善実績があります。

もし、症状が疑われる場合は早めに整体を受ける事をお勧めしています。

きっとすぐに復帰し、部活動を楽しむ事ができますよ。

お問い合わせについて

◆痛みに悩んでいる方はいますぐお電話 → 0120-027-665

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